薏米冬瓜枸杞糖水的做法
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。
材料：薏米250g，冬瓜500g，枸杞30g，水3000ML，冰糖適量。
做法：
1、薏米洗凈放入電飯鍋里。
2、加入水3000ML。
3、按下電飯鍋煲湯按鍵，讓它自動煲煮一小時。
4、冬瓜去皮切小粒備用。
5、枸杞洗凈備用。
6、將切好的冬瓜和洗凈的枸杞放入已經煲了一小時的薏米里。
7、重新蓋上電飯鍋的蓋，再繼續煲半小時。
8、打開蓋子，加入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化，攪勻即可。
9、煮好的糖水放涼后放入冰箱冰三小時即可食用。
薏米不容易熟爛軟，所以要提前先煲一小時。電飯煲的煲湯功能火力很小的，你完全不用擔心會煲干水這樣的事哈！冰糖的量按大家喜歡的甜度來加入。
免責聲明：本資料來源于網絡，如果侵犯了你的版權或其他權利，請通知我及時刪除。
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。冬瓜具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。
材料：薏米250g，冬瓜500g，枸杞30g，水3000ML，冰糖適量。
做法：
1、薏米洗凈放入電飯鍋里。
2、加入水3000ML。
3、按下電飯鍋煲湯按鍵，讓它自動煲煮一小時。
4、冬瓜去皮切小粒備用。
5、枸杞洗凈備用。
6、將切好的冬瓜和洗凈的枸杞放入已經煲了一小時的薏米里。
7、重新蓋上電飯鍋的蓋，再繼續煲半小時。
8、打開蓋子，加入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化，攪勻即可。
9、煮好的糖水放涼后放入冰箱冰三小時即可食用。
薏米不容易熟爛軟，所以要提前先煲一小時。電飯煲的煲湯功能火力很小的，你完全不用擔心會煲干水這樣的事哈！冰糖的量按大家喜歡的甜度來加入。
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