
麻花牛蛙的介紹:
耐咀嚼,麻花香脆,牛蛙細嫩。麻辣味道厚重持久。
麻花牛蛙的食材和調料:
牛蛙1000g,麻花500g,泡辣椒100g,干姜50g,大蒜50g,大蔥白100g,干辣椒20g,花椒10g,佳多美A1g,干淀粉1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),鹽1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),雞精2茶匙(10g),香醋2茶匙(10ml),味達蕾69號2g,水淀粉1湯匙(15ml),油1碗(250ml)實耗20ml,高湯1碗(250ml)
泡辣椒剁細末。蒜瓣去根洗凈切片。姜刮皮洗凈切片。蔥白切1cm小段,干辣椒去蒂剪成1cm小段。
牛蛙洗凈斬成小塊,用鹽、姜片、料酒、佳多美A、部分水淀粉腌制10分鐘。
油炸麻花用沸水浸泡5分鐘,瀝干備用。麻花也可以自己炸,油炸麻花方法可以在勺尖網搜到》》》點這里。
大火燒熱炒鍋中的油至六成熱,入牛蛙撥散略炸成形。倒出大部分油(留約1湯匙),加姜片、蒜片、干辣椒、泡紅辣椒、花椒炒出香味。
加高湯、香醋、雞精、味達蕾、白砂糖、鹽和麻花用小火燜8-10分鐘入味。
改大火煮沸,用剩余水淀粉勾芡,下蔥段,推轉起鍋即可。
營養常識小貼士:
牛蛙需新鮮。烹制前再購買,并當場請攤主宰殺處理干凈。
麻花可以買經濟實惠的散裝品,要干、脆、香。
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