五香兔肉

五香兔肉是一道河南開封著名小吃,制作原料主要有豆蔻、丁香、冰糖等,此菜色澤紅亮,肉質軟爛,鹵制精良,工藝獨特,香味撲鼻,無草腥味,咸香發脆留味綿長。
基本信息
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中文名稱五香兔肉
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分類小吃
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口味咸味
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主要食材兔肉
原料
做法
做法二
食材
做法步驟
2.準備花椒、辣椒、八角、桂皮。
3.胡蘿卜、土豆、青椒切塊。
4.起油鍋把兔肉水分炒干,放入花椒等。
5.放料酒。
6.放點醋。
7.放老抽和生抽。
8.放冰糖。
9.放開水,大火煮開后改小火。
10.等兔肉酥爛時放入土豆、胡蘿卜。
11.放鹽。
12.等土豆基本軟綿時放入青椒,再煮一會,收汁出鍋即可食用。
特點
色澤紅亮,肉質軟爛。
效用說明
凡因久病體虛、瘦弱乏力、氣怯食少、消謁者,皆可食用
營養價值
1、兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。
2、兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低于所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為"美容肉";而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為"保健肉";
3、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,并增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性;
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