白醬油
白醬油即無色醬油,是西餐中常用的一種調料。
基本信息
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中文名稱白醬油
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類屬無色醬油
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分類西餐
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營養價值降低人體膽固醇
營養分析
1. 醬油含有多種氨基酸、礦物質、糖類和有機酸,營養豐富;
2. 醬油的主要原料是大豆,大豆及其制品因富含硒等礦物質而有防癌的效果;
3. 醬油含有多種維生素和礦物質,可降低人體膽固醇,降低心血管疾病的發病率,并能減少自由基對人體的損害。
原料
白醬油是以黃豆和面粉為原料,經發酵成熟后提取而成。
食用建議
1. 要食用釀造醬油,而不要吃配制醬油;
2. 餐桌醬油拌涼菜用,烹調醬油未經加熱不宜直接食用;
3. 醬油應在菜肴將要出鍋時加入,不宜長時間加熱;
4. 服用治療血管疾病、胃腸道疾病的藥物時,應禁止食用醬油烹制的菜肴,以免引起惡心、嘔吐等副作用;
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