純素生食芝士蛋糕
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1用料
材料 | 用量 |
生腰果 | 2 杯 |
速凍藍(lán)莓 | 1/2 杯 |
龍舌蘭蜜 | 1/4 杯 |
生夏威夷果 | 1/4 杯 |
生核桃仁 | 1/4 杯 |
特級初榨椰子油 | 1 湯匙 |
去核椰棗 | 2枚 |
一撮海鹽 | (可選) |
2做法
1. 將腰果浸泡 8 小時后放入攪拌機(jī),將藍(lán)莓、龍舌蘭蜜也放入攪拌機(jī)機(jī),攪打至順滑 |
2. 餅底:將干夏威夷果和核桃仁放入料理機(jī)或攪拌機(jī),加入椰子油、椰棗和海鹽,用“點動”檔攪打成粗碎粒。在可脫底的蛋糕模里涂上椰子油,把餅底材料在蛋糕模中壓實。 |
3. 餅底上倒入藍(lán)莓腰果混合物,冷凍一夜,次日早晨移入冷藏室,在蛋糕頂部加上草莓或其他水果點綴,就可以享用啦。 |
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