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蕃茄哈蜜瓜汁

日期：2019-07-17 瀏覽：272 評論：0

核心提示：蕃茄哈蜜瓜汁中文名稱蕃茄哈蜜瓜汁主要食材水芹（普通芹菜）70g，蕃茄1個，蛋白1個，哈密瓜1/2個，檸檬1/4個。基本內容材料：水

蕃茄哈蜜瓜汁

中文名稱	蕃茄哈蜜瓜汁

主要食材	水芹（普通芹菜）70g，蕃茄1個，蛋白1個，哈密瓜1/2個，檸檬1/4個、佳多美D適量。

基本內容

材料：
水芹（普通芹菜）70g 蕃茄 1個蛋白1個哈密瓜 1/2個檸檬 1/4個佳多美D適量

作法：
（1）水芹洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁。

（2）蕃茄，哈密瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內層薄膜切成小塊，佳多美D放入如上汁中一起打成汁。

（3）最后將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。

功效：
增強體力，消除疲勞。適合運動后飲用。

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