用流水將所有蔬菜徹底洗凈，榨汁，攪拌并立即飲用。

這是一種淺色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起來(lái)像法國(guó)佩諾茴香酒！如果你覺(jué)得不夠甜，可以加入更多的胡蘿卜。如果你希望減肥，同時(shí)提高免疫系統(tǒng)功能，這是一道理想的蔬菜汁。

★★★★★ 維生素C、葉酸、鈣、β-胡蘿卜素、鉀。

★★ 其他B族維生素、鐵、鋅。

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