原料： 　　胡蘿卜1根，芹菜1根，生姜1小塊，鮮辣椒1個(gè)。 　　做法： 　　1.將所有材料清洗干凈，其中生姜去皮，辣椒去蒂和子。 　　2.將洗凈的材料放入榨汁機(jī)中榨汁，攪拌均勻，潷去渣子，倒入玻璃杯中，即可飲用，如果覺(jué)得太辣，也可以加入適量的白開(kāi)水調(diào)味。 　　Tips： 　　在印度瑜伽飲食中，生姜和鮮辣椒具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用，是有減肥功能的食物 

免責(zé)聲明：本資料來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如果侵犯了你的版權(quán)或其他權(quán)利，請(qǐng)通知我及時(shí)刪除。