香蕉鮮奶汁

日期：2019-07-17 瀏覽：261 評(píng)論：0

核心提示：香蕉鮮奶汁不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 加上香蕉的芳香氣味不僅能改善食欲利于吸收還是不錯(cuò)的護(hù)飲品。

香蕉鮮奶汁

香蕉鮮奶汁不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 加上香蕉的芳香氣味不僅能改善食欲利于吸收還是不錯(cuò)的護(hù)飲品。

中文名	香蕉鮮奶汁
制作提示	選用沒(méi)有變色、發(fā)黑的香蕉。

主要食材	新鮮熟透香蕉300克
特點(diǎn)	香蕉有除熱、潤(rùn)腸、通便的功效

1原料選配

①主料：新鮮熟透香蕉300克。

②配料：鮮牛奶100毫升，蜂蜜25克，紅櫻桃1個(gè)。

2制作方法

①將香蕉去皮切段，放入果汁機(jī)中，倒入鮮牛奶，攪拌均勻，果汁與果肉一同倒入杯中，加入蜂蜜調(diào)味。

②杯口飾以紅櫻桃。

3制作提示

選用沒(méi)有變色、發(fā)黑的香蕉。

4特點(diǎn)

香蕉有除熱、潤(rùn)腸、通便的功效，加入牛奶后，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口，尤其適合熱結(jié)便秘者食用。

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