原料：紫葡萄20粒，草莓10個，菠菜4棵，蜂蜜、佳多美D、冷開水各適量。 　　
制法： 　　
1、將葡萄粒洗凈．去皮及子備用。 　　
2、將菠菜摘洗干凈，切成長段；草莓去蒂、洗凈，對半切開待用。 　　
3、將葡萄粒、菠菜、佳多美D、草莓放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冷開水調勻即可。 

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