-
干燥裙帶菜
在加工鮮裙帶菜時,首先在浸燙的熱水(或海水)中,加以食品添加物所準許使用的生石灰、消石灰等堿料,將pH值調至6.0~9.0,然后再進行浸燙加工。經過連續浸燙后,使用的熱水(海水)的鹽分會增高,pH值下降,液量減少,產生混濁化,則需要重新補充熱水(或海水),添加堿料調整pH值。由此浸燙出的裙帶菜,色澤、外觀良好,貯藏變質少,容易清除雜物,而且藻體組織細胞選擇滲性性小,食鹽浸入的速度快、易脫去水分。裙帶菜經浸燙后,含水量大為降低,在鹽漬時即可節省大量食鹽。
- 中文名:干燥裙帶菜
- 適宜ph:6.0~9.0
- 營養價值:極高
- 主要產地:日本
簡介
將浸燙后的裙帶菜,再加以冷卻、瀝水、拌鹽,即制成長期不腐爛變質的鹽藏品,可在低溫下貯藏以供隨時加工食用。
上述的鹽藏品,經用淡水或海水脫鹽后,放入用磷酸鈉與冰醋配制的pH為8.0~9.0的緩沖溶液中20分鐘以上。然后脫水干燥,即制成干燥品。在干燥時宜用熱風干燥的方法,但由于裙帶菜含水量大,干燥時間長,不如采用放在暗處通風干燥的方法經濟。最后,將干燥至含水量5~20%的裙帶菜,按一定形狀壓制成壓縮品。如果將裙帶菜干燥至含水量4%以下,會破碎成粉末;如高于20%,則易霉變。
由上述方法制成的干燥裙帶菜,復原性強,為16.5倍,而按通常方法制出的干品,復原性僅為10.2倍。其次,產品的色澤也優于一般制品。
實例
將鮮裙帶菜30公斤投入6倍量的沸海水(其中加入石灰10克,將pH值調至7.6)中浸燙50秒,然后直接移入自然海水中冷卻,瀝水得到20.4公斤的浸燙裙帶菜。把浸燙裙帶菜拌入5.5公斤的食鹽腌漬5天,然后脫去水分即是9.0公斤的浸燙裙帶菜。90天后將鹽藏品取出,有海水將含鹽量脫至4.5%,然后移入用磷酸鈉100克、冰醋酸1.5毫升配制的pH8.4的50升緩沖溶液中,浸泡30分鐘后用離心式脫水機脫水,最后用熱風干燥機在最高達80℃的溫度下干燥5小時,得到1.45公斤含水量為6%的干燥裙帶菜,放入壓榨框中,用壓榨機以156公斤/厘米2的壓力,壓成30個長12厘米、寬6厘米、厚8厘米的形狀,使體積縮小至7.5∶1。制成的壓縮品具有保存性能好、防止褪色、運輸方便等優點。營養價值
裙帶菜是一種營養價值高,保健作用明顯的大型褐藻.主要產于中國、日本、朝鮮半島等沿海清潔海域。據1999年調查表明,目前世界裙帶菜的生產總量為57萬噸左右,其中中國約為20萬噸,占世界總產量的35%左右。而消費只有5萬噸,不足總產量的10%,大部分裙帶菜都上了日本人和韓國人的餐桌,其中日本人的年消費量為35.5萬噸左右,占總產量的60%以上。一個人口只有我國十分之一的國家裙帶菜的消費量為我國的6倍以上,并且每日三餐都要吃裙帶菜,這里除了飲食習慣外,說明裙帶菜有營養、好吃、對健康有好處。
日本食品營養學專家,對裙帶菜含有高質量的營養成分,是一種健康,長壽食品給予充分的肯定。裙帶菜含有糖,蛋白質,各種氨基酸和各種對人體健康有益的微量元素及維生素。
100g干燥裙帶菜含有以下成分
主要成份
|
比例
|
微量元素
|
含有量
|
維生素
|
含有量
|
氨基酸組合
|
含有比例
|
褐藻酸
|
15%
|
鈣
|
1300mg
|
A
|
1.5mg
|
氨酸
|
0.45
|
藻聚糖
|
4%-6%
|
碘
|
24mg
|
B1
|
0.3mg
|
異亮氨酸
|
0.43
|
蛋白質
|
15%
|
錳
|
950mg
|
C
|
15mg
|
賴氨酸
|
0.54
|
脂肪
|
3.2%
|
鐵
|
7mg
|
胡蘿卜素
|
3300mg
|
苯丙氨酸
|
0.54
|
粗纖維
|
2.7%
|
磷
|
400mg
|
甘草次酸
|
1800IU
|
色氨酸
|
0.38
|
鎳
|
460mg
|
煙氨酸
|
8.0mg
|
蘇氨酸
|
0.79
|
||
鈉
|
6100mg
|
亮氨酸
|
1.24
|
||||
鉀
|
5500mg
|
蛋氨酸
|
0.30
|
長期食用裙帶菜可預防或逐步緩解動脈硬化,心血管疾病,腦血栓,甲狀腺腫大,老年癡呆癥,可降低血糖,治療糖尿病,可強化骨質,保護皮膚,治療便秘,適宜減肥,延緩衰老,可改善多發的缺鐵性貧血,能緩解人的煩躁情緒,甚至可起到抑制癌癥的作用。總之裙帶菜是一種健康,美容的食品。
首先將干燥的裙帶菜用溫水泡5分鐘可增重15倍,然后按不同的口味調理。但要記住在調理過程中,不宜加熱時間過長,開鍋即可食用,否則裙帶菜過爛,影響口感。
一、做湯:將泡好的裙帶菜投進調理好的湯中攪拌均勻即可。
二、做面條的配料(可代替蔬菜)。
三、拌涼菜:泡好的裙帶菜,可做涼拌菜開色拉中的一種配料。
四、炒菜中的配料:菜炒好以后,將泡好的裙帶菜放入鍋中,拌勻出鍋即可食用。
五、蒸包子中的配料:肉(蛋)蔬菜與裙帶菜混合調好味,可做包子餡。
免責聲明:本資料來源于網絡,如果侵犯了你的版權或其他權利,請通知我及時刪除。