酥紅豆

苦菜酥紅豆是頗具云南特色的一道美食,原材料是紅蕓豆和大苦菜,口感酥脆爽辣,苦菜的翠綠配上紅豆和辣椒的紅色,秀色可餐,吃了一口還想再來一口。其做法稍有些難,難點在掌握炸紅豆的火候,如果火候掌握不好,要么紅豆不酥脆,要么就炸糊了。
基本信息
中文名稱
酥紅豆
主要食材
紅蕓豆,干辣椒,肉末
分類
家常菜
配料
青蒜、香油
材料
紅蕓豆500克(一斤),干辣椒、肉末、青蒜、香油適量。
做法
1.將豆先煮熟,控干。
2.入鍋油炸,先旺火炸1分鐘,離火兩分鐘去水分,再回到旺火上炸至豆子全浮起來后,待用。
3.另起鍋炸干辣椒、肉末、青蒜,再下炸好的豆,下調料,起鍋淋上香油。
做法
把紅豆先煮熟,煮熟后把紅豆瀝水,讓紅豆表面基本沒水后備用。將苦菜切成和紅豆大小差不多的丁。用面粉加少量淀粉和一個雞蛋拌勻,拌成糊狀,把瀝好水的紅豆和苦菜倒入掛糊。
上鍋,把鍋燒熱后倒入油,油的量要淹過紅豆,油熱以后放入干辣椒,炒出香味,然后倒入掛好糊的紅豆,用大火將紅豆的水份收干,然后轉為小火,把紅豆炸得有些開口,基本就可以了。這時,撈出酥好的紅豆,倒入苦菜,炸到水份收得差不多就可以出鍋。鍋中留少量的油,然后倒入之前酥好的紅豆和苦菜,一起翻炒,加入鹽和味精調味之后,苦菜酥紅豆就出鍋了。
成品色澤誘人,品嘗上一口,酥脆的豆加上炸過的苦菜,不會很油膩,口感剛剛好。大家有機會可以在家嘗試制作。
小貼士
苦菜盡量選菜桿,這樣炸過之后不會太干,影響口感。紅豆不要選容易煮爛的,那樣做出來的紅豆不會太碎。
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