番茄魚肉粥
日期：2019-07-23
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265 評論：0 核心提示：番茄魚肉粥中文名番茄魚肉粥分類面，粥主要食材選用大魚魚腩肉，番茄半個1用料材料選用大魚魚腩肉番茄半個2做法魚肉洗凈，放兩片
| 魚肉洗凈，放兩片姜、油和少許鹽，隔水蒸熟。剃骨取肉。番茄切掉中間的籽、切丁、剁細。在粥或面快好的時候，把兩個輔料一起放下去略微煮熟即可。因為魚肉已經(jīng)熟了，番茄又很容易熟，而且煮久了的話營養(yǎng)會流失。加麻油和鹽調(diào)味。 |
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