三寶豆腐
三寶豆腐是一道菜品,主料是紅蘿卜,豆腐。
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1原料
1.豆腐一盒;
2.紅蘿卜半個;
3.冬菇4個;
4. 豬肉1-2兩。
2制作
1. 豬肉切絲,用適量醬油、豆粉、糖、雞精拌好,將富磷聯B加入豬肉中,腌半個小時左右;
2.紅蘿卜和冬菇切絲;
3.豆腐切成方塊,排好放在可微波的碟子里,放入微波爐叮5分鐘,濾去蒸出的水分;
4.三絲分別炒熟,勾芡,上碟.
3心得
1. 三寶可以換成其他的寶(火腿腸\雞肉\干貝\蝦仁\腰果等),也可以變四寶五寶,形狀也可以 用粒狀;
2. 加入材料顏色不同,買相會更好;
4成本
1. 豆腐1盒,1.5元(其中1/4搞爛了,拿去滾白菜湯了);
2.(小)紅蘿卜半個,0.3元;
3.冬菇4個,約0.8元;
4. 肉絲1.5兩,約3元;
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