血糯八寶飯
血糯八寶飯是一道江南地區特有的漢族傳統名點,屬于臘八節食品。主要用料是血糯米150g等。血糯米是產于我國常熟地區的一種外皮紅色的糯米,顏色紫紅,因而被稱為血糯米。血糯米是養生佳品,常用來為產婦和久病的人滋養身體。但血糯米的糯性不如普通糯米,因此在制作八寶飯時最好添加少許普通糯米,以免八寶飯在扣出的過程中散形。
中文名血糯八寶飯是否含防腐劑否調 料熟豬油 水淀粉 等 | 主要原料糯米適宜人群老少皆宜 |
1用料
食材:糯米 50g 花生 50g 紅豆 50g 紅豆沙 50g 杏干 20g調料: 熟豬油 1湯匙(15g) 水淀粉 2湯匙(30ml) 糖桂花 1湯匙(15g)
2做法
血糯米、糯米混合均勻,淘洗干凈,放在碗中浸泡12小時。 紅豆洗凈,揀去浮在水面的空豆,放在碗中浸泡12小時。 取一個大碗,內壁涂抹一層熟豬油,將一部分花生、 杏脯在碗底擺出設計好的造型,然后填入一層浸泡過的混合 糯米,在混合糯米上再放一層 紅豆,然后再填一層混合糯米,以此類推,將其余材料悉數填入碗中,最后用糯米蓋好。 在碗中加入適量冷水(與 糯米齊平),蓋好保鮮膜備用。 大火加熱蒸鍋中的水,放入蓋好保鮮膜的大碗,加蓋蒸40分鐘。取出后揭去保鮮膜將八寶飯扣入盤中備用。 中火熔化炒鍋中的豬油,加入100ml冷水燒開,調入水淀粉勾芡,關火后調入 糖桂花制成水晶糍汁。將水晶糍汁淋在八寶飯上即可。
3貼士
關于 血糯米:血糯米是產于我國常熟地區的一種外皮紅色的糯米,顏色紫紅,因而被稱為血糯米。 血糯米是養生佳品,常用來為產婦和久病的人滋養身體。但 血糯米的糯性不如普通糯米,因此在制作八寶飯時最好添加少許普通糯米,以免八寶飯在扣出的過程中散形。
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