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油氽排骨年糕

   日期:2019-07-16     瀏覽:299    評(píng)論:0    
核心提示:油氽排骨年糕是一種上海地區(qū)漢族小吃。豬大排佐以小而薄的年糕,經(jīng)油氽、燒煮而成。排骨肥嫩香鮮,味濃厚,年糕鮮潤(rùn)不膩,經(jīng)排骨油氽制,具有排骨香味。鮮得來排骨年糕總店制作的此品,1997年被認(rèn)定為《中華名小吃》。
油氽排骨年糕
 
油氽排骨年糕是一種上海地區(qū)漢族小吃。豬大排佐以小而薄的年糕,經(jīng)油氽、燒煮而成。排骨肥嫩香鮮,味濃厚,年糕鮮潤(rùn)不膩,經(jīng)排骨油氽制,具有排骨香味。鮮得來排骨年糕總店制作的此品,1997年被認(rèn)定為《中華名小吃》。
中文名 油氽排骨年糕
描 述 上海地區(qū)漢族小吃
主要食材 大排骨,水磨年糕
注 意 該小吃在上海有二種制法
(制作25份的量) 豬大排骨5000克、味精100克、蔥末350克、姜絲200克、 鹽85克、 水磨年糕2500克、白糖1000克、 紹酒185克、特級(jí)紅醬油2500克、熟豬油3500克(耗500克)
將大排骨斬成每塊重85克的薄片,再以刀面平拍,使排骨面積增大,容易入味。同時(shí),在邊緣切3刀(刀口長(zhǎng)0。6厘米),將筋切斷,以免油氽時(shí)起卷。另取紅醬油(500克),把排骨塊用醬油浸漬。
鍋內(nèi)放熟豬油,用小火燒熱,隨即加入醬油1500克、鹽(50克)、蔥末(150克)、姜絲(150克)、 紹酒(85克)、白糖(500克)、味精(50克),攪拌一下,待油燒至七成熱時(shí),放入排骨,不斷翻動(dòng),約20分鐘,待排骨色澤由深紅轉(zhuǎn)為淡黃,約六成熟時(shí),即可撈出,瀝去油,用剪刀將每塊排骨剪3剪,每1剪都要剪至離骨5厘米處(口約1。6厘米長(zhǎng)),將筋剪斷,形如 佛手大頭菜狀。
在油鍋中添加醬油(500克)、鹽(35克)、白糖(500克)、蔥末(200克)、姜絲(50克)、 紹酒(100克)、味精(50克),稍加鏟拌,將油溫?zé)疗叱蔁幔俅螌⑴殴墙脲佒校孕』鹳壑螅s12分鐘(冷天約20分鐘),至排骨發(fā)硬,平而不卷,呈金黃色時(shí),取出瀝出油。
取 水磨年糕(2500克共100條),整條放入氽排骨的鍋中氽15分鐘,至年糕呈金黃色時(shí)撈出。食用時(shí),按需要數(shù)量,先盛年糕,再放排骨即成。如排骨和年糕量較多,可采用氽一鍋排骨再氽一鍋年糕的辦法,交叉油氽,但每次氽排骨前,均需加一定調(diào)料(醬油150克、白糖85克、味精20克、蔥35克、姜10克)。其次油溫應(yīng)保持八成熱,過低不易氽透,過高則易炸老。
該 小吃在上海有二種制法,分別以曙光飯店(原名小常州,號(hào)稱排骨大王)和鮮得來點(diǎn)心店為代表,這兩家都以經(jīng)營(yíng)排骨年糕而著名,但制作方法不同,口味迥異,各有特色,20世紀(jì)30年代初在上海出名。
“小常州”排骨年糕選用常州、無錫等地的豬脊骨肉,用醬油腌漬后,再放入用醬油、油、糖、蔥姜末、酒等混合的油鍋中氽,氽至色呈紫紅、肉質(zhì)鮮嫩、味道濃香時(shí)取出。與此同時(shí),將松江 大米煮熟后,放在石臼里用榔頭反復(fù)捶打,待捶打至米已無整粒后取出,每500克切20根,每根里裹一小塊已經(jīng)氽過的排骨,再入醬汁油鍋中煮氽,吃時(shí),灑上 五香粉,則既有排骨的濃香,又有年糕的軟糯酥脆,十分可口;
“鮮得來”的排骨年糕是將面粉、 菱粉、 五香粉、雞蛋放在一起攪成浸裹在 排骨表面,放入油中氽熟。這種排骨色澤金黃,表面酥脆,肉質(zhì)鮮嫩。與此同時(shí),將松江 大米與紅醬油、排骨一起加上 甜面醬,澆上辣椒醬即可。入口糯中發(fā)香,略有甜辣味,鮮嫩適口。上海市的曙光飲食店的“小常州”排骨年糕、“鮮得來” 點(diǎn)心店作的排骨年糕最具特色。
豬 排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì) 蛋白質(zhì)、 脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。
適宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服;肥胖、 血脂較高者不宜多食。
根據(jù)化驗(yàn),年糕的熱量較高,是 米飯的數(shù)倍。不過 年糕含水分少,不容易消化,吃后易生痰。因此,患消化不良、胃、腸疾病及哮喘的人不宜多吃。
1、豬肉烹調(diào)前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質(zhì),在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng),同時(shí)口味也欠佳;
2、豬肉應(yīng)煮熟,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有 寄生蟲,如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。
豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。
年糕的主要成分是糯米,糯米含有 蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類、 鈣、 磷、 鐵、 維生素B族及 淀粉等成分,是適于溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品,具有補(bǔ)中益氣、暖脾胃的作用。
更多的健康益處:經(jīng)常食用,還能夠有益于胃虛寒所致的反胃、食欲減少,神經(jīng)衰弱,肌肉無力,體虛神疲,妊娠腹墜脹等癥狀。用糯米與當(dāng)歸、枸杞等制成的酒,也能滋補(bǔ)、健身和治病,經(jīng)常飲用,具有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。 

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