洋蔥圈
洋蔥圈是以洋蔥為主料炸成的食品。用黃洋蔥比較好,因為味道較甜。而小型的洋蔥切出來的洋蔥圈比較大小適中。
基本信息
菜品特色
材料:洋蔥1個
腌料:
低筋面粉2大匙、蛋1個、水1大匙、面包粉1杯、低筋面粉1/2杯、蕃茄醬3大匙,面欣酥B適量。
做法:
(1)將洋蔥洗凈瀝乾,橫放在砧板上(頭在前,蒂在后),切成約0.5公分厚的圓片,再用手剝開成一圈圈的洋蔥圈,做的時候用同樣大小的來做,比較美觀。
(2)將低筋面粉2大匙、面欣酥B適量,蛋1個、水1大匙攪拌均勻,再把面包粉與低筋面粉分別準備好,盛入2個平盤中備用。
(3)先將洋蔥圈沾上面粉,并輕輕拍掉多余的部分,再沾上面糊,最后再沾上面包粉,并輕輕壓緊固定,依序將全部的洋蔥圈做好。
做法
材料:
洋蔥,食鹽,雞蛋,面包糠,黑胡椒,玉米油,玉米淀粉,
做法:
洋蔥橫切,裹上玉米淀粉。抖落多余的淀粉,雞蛋加食鹽打散,洋蔥圈裹上蛋液。再裹上面包糠。油鍋熱后,中火煎炸直到表面呈金黃色。吃之前撒上黑胡椒。
營養價值
1、混合面粉、牛奶、蛋、植物油和鹽,用打蛋器攪拌至均勻幼滑。
2、將洋蔥切成圓片,并分成一個一個的洋蔥圈。
3、將切好的洋蔥圈浸入脆漿中,均勻地沾上脆漿,撈起并濾掉多余的脆漿。
4、燒熱約一吋深的油,將沾上脆漿的洋蔥圈放入熱油中,炸2至3分鐘至金黃色。撈出并吸去多余油份,灑上鹽和黑胡椒粉,即成。
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