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糖水

   日期:2019-07-13     瀏覽:640    評(píng)論:0    
核心提示:糖水(英文-Syrup)屬于粵菜系,是兩廣人飲食習(xí)慣一大特色。 廣東糖水同廣西糖水因?yàn)槲恢孟嘟鞖庀嗨疲源蠖鄶?shù)以清潤(rùn)、清熱為主。而廣東順德盛產(chǎn)水牛奶著稱,廣東這邊的糖水,會(huì)融入奶的元素,雙皮奶、姜撞奶;而廣西糖水以山草藥、天然食材著稱 ,所以廣西的糖水會(huì)更加質(zhì)樸同天然,比如龜苓膏,清補(bǔ)涼,椰奶西米露。
糖水
糖水(英文-Syrup)屬于粵菜系,是兩廣人飲食習(xí)慣一大特色。
廣東糖水同廣西糖水因?yàn)槲恢孟嘟鞖庀嗨疲源蠖鄶?shù)以清潤(rùn)、清熱為主。而廣東順德盛產(chǎn)水牛奶著稱,廣東這邊的糖水,會(huì)融入奶的元素,雙皮奶、姜撞奶;而廣西糖水以山草藥、天然食材著稱 ,所以廣西的糖水會(huì)更加質(zhì)樸同天然,比如龜苓膏,清補(bǔ)涼,椰奶西米露。
 

基本信息
  • 中文名稱
    糖水
  • 英文名
    Syrup;sweet water
  • 主要食材
    番薯,紅糖,紅豆,綠豆,冰糖,桂圓,涼粉
  • 分類
    粵菜
 
  • 口味
  • 產(chǎn)地
    廣東、廣西、香港、澳門
  • 拼音
    tángshuǐ
 
基本特點(diǎn)
基本內(nèi)容
中國(guó)食物中的甜品,花樣之多,食法之講究,在世界上,恐怕稱得是數(shù)一數(shù)二的了。外國(guó)人弄甜食,大抵不外是布甸,或者是奶油、雞蛋之類的糕點(diǎn),在中國(guó)每個(gè)地方卻有不同的特色,除了糖果糕餅之外,還有各式各樣的甜羹。兩廣、香港、澳門人稱它做"糖水";外省人統(tǒng)稱它做"甜品";而潮州則呼之為"甜湯"因此粵語(yǔ)一般稱"食糖水"而不會(huì)稱"飲糖水"。
區(qū)別
兩廣人的糖水,一般是指以汁為主的綠豆、紅豆粥,番薯,白果腐竹,雞蛋蓮子,芝麻糊,合桃糊……等等;外省人的甜品 是指五果湯,八寶飯,杏仁茶,鍋餅,豆腐凍……之類,潮州的甜湯,則是指蔥珠勞(月字旁勞)芋湯,金瓜芋泥,糯米粥,甜番薯,綠豆爽,豆米茨寶,清心丸,膏燒白果,赤豆湯,綠豆湯,鴨母蛋……等等。
潮州式的和廣府式的甜品,有一個(gè)很明顯的分別,就是潮式的味道較濃,廣式的味道較淡。而糖的溶度,也是潮州的甜。廣式的甜品(糖水),一般比較講究療效,比如說(shuō),他們是為了要求清潤(rùn)、要求溫補(bǔ)而去烹制糖水的,但是潮人之進(jìn)甜湯,一般卻只供零食,求享口腹之我樂(lè)而已。潤(rùn)不潤(rùn),補(bǔ)不補(bǔ),并不特別縈心。因此,潮州的綠豆湯,對(duì)于綠豆,只要煮到略為"開花",就可以加糖進(jìn)食。天氣熱時(shí),雖孕婦一樣毫無(wú)禁忌。但廣府人對(duì)于綠豆粥,卻是不輕率進(jìn)食的,而且對(duì)于綠豆一定要燒到起沙,還要調(diào)配廣皮之類的藥物,說(shuō)這樣才不至于過(guò)度寒涼。即使如此,一般身體稍弱,或自認(rèn)虛虧的人,見了還是敬謝不敏。
潮州甜湯中,有些是一年四季,都有人制食,也有一些是有季節(jié)性的。綠豆爽可以說(shuō)是全年都有的一種甜品了,它是將綠豆浸洗去皮殼,加白糖煮成粥狀,再加點(diǎn)粉水的甜湯。所有潮州式的一些甜湯鋪?zhàn)樱瑤缀醭D甓加泄?yīng)。此外用糯米煮的甜糜,甜番薯,也是終年常備的甜食。在夏天,潮州有一種甜品叫做清心丸,它是薏米、柿餅片、涼粉、木耳、糖冬瓜條、淮山、百合、茨實(shí)等的大雜會(huì),甜湯店往往先把上列配料煮熟,再浸在凍開水中,賣時(shí)就各執(zhí)一些放入疏綱匙,拿進(jìn)糖湯里滾熟,置入碗中加湯及一點(diǎn)香油即成,吃起來(lái)清甜而又爽口。照上面這些材料來(lái)看,它當(dāng)有清熱、潤(rùn)腸、利尿、沁心肺的治療效果,所以它往往是夏天才有制賣。--這是潮州甜品中比較特殊的一種。
潮州人比較喜歡吃甜,所以潮州的甜點(diǎn),也比別處所下糖的成分特多,如金瓜芋泥等,都是外地人不能多食的。而膏燒白果(銀杏),也是糖分很多的甜品之一。做這種甜湯先要把白果去殼,浸除外膜和剔除中間的心子,再將它放進(jìn)糖水中熬滾。
赤豆湯和廣式的紅豆沙是極不相同的。潮州人制赤豆湯,往往與冬瓜皮、蓮葉同煮,赤豆一般也以"開花"為度,不同廣東人的紅豆沙,非爛至起沙不食。
鴨母蛋,其實(shí)就是有餡的大糯米丸。也就是外省人的湯丸。用來(lái)作餡的,一般有豆沙瓜冊(cè)芝麻花生等等,皮則用糯米粉做成。
至于薯類的甜湯,較主要的是紅心番薯,此外還有一種為蘇木薯的,這種薯呈深紫色,煮熟后湯也略變紫色,其味有異于一般番薯。潮陽(yáng)還有出有姜薯,姜薯湯通常只能隨做隨食,而制法簡(jiǎn)單,入水一滾便可以了,它的味道是清香,薯身又特富粘質(zhì),在薯類中,他價(jià)錢特別貴。
功效
糖水跟煲湯一樣,具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效。可以作為糖水的材料有很多,不同的材料具有不同的功效,有的屬于清涼性,有的具有燥熱性。根據(jù)不同的主料來(lái)配搭不同輔料,可以達(dá)到相輔相助的效果。
專家稱,喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不容易入眠時(shí),喝糖水可使體內(nèi)產(chǎn)生大量血清素,亦可助眠。
常用于兒童夜間鎮(zhèn)咳的止咳糖漿中兩種主要成分其實(shí)與普通糖水沒有太大差別。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作藥用。
名稱
番薯糖水、木瓜銀耳糖水、海帶綠豆糖水、雞蛋腐竹糖水、蓮子百合紅豆沙、蓮子百合銀耳湯、水果西米露、芝麻糊、新鮮的生姜、牛奶、冰糖燕窩、冰糖燉雪梨、鮮奶燉蛋、楊枝甘露。
做法
番薯糖水
原料:番薯(甘薯)1000克、老姜25克、冰片糖(紅糖的一種)200克、花生油25克(制6碗)
制作:
1.將番薯洗凈,刮去皮,撬成小塊,放水中浸泡四至六小時(shí),其間換水五、六次,取出,晾去水分。
2.取小鍋置中火上烘熱,倒入花生油,將老姜拍扁,下鍋略炒,再將番薯塊下鍋炒透,加清水750克,煮沸,放入冰片糖,煮至溶解,取出盛6碗中即成。
木瓜銀耳糖水
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當(dāng)中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平,還能消食健胃,對(duì)消化不良具有食療的作用。
銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者,且對(duì)女性具有很好的嫩膚美容功效。
這道銀耳木瓜糖水絕對(duì)算的上是一道滋養(yǎng)糖水。常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺,滋潤(rùn)皮膚,防止皺紋過(guò)早出現(xiàn),保持皮膚幼嫩,延緩衰老。可治療燥熱咳嗽、干咳無(wú)痰等等。
材料:
木瓜半只(約200克),銀耳三大朵(約20克),冰糖適量(約50克)。
做法:
1.將銀耳用溫水浸透泡發(fā),洗凈撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小塊;
2.銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里,加適量水煮開,然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘至1個(gè)小時(shí),即可食用。
海帶綠豆糖水
海帶味咸、性寒,具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物,可保護(hù)上皮細(xì)胞免受氧化。綠豆味甘,性寒,有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。忌食,有胃寒者忌食。
原料:綠豆、海帶、甜杏仁、布包玫瑰花、紅糖
制作:
1.將綠豆洗凈、海帶切絲。
2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,并加入布包玫瑰花。
3.將海帶、綠豆煮熟后,將玫瑰花取出,加入紅糖即可。
蓮子百合銀耳湯
原料:蓮子100克、干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。
做法:干銀耳泡水2小時(shí),揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。新鮮百合拔開洗凈去老蒂,香蕉洗凈去皮,切為0.3厘米片。將所有材料放入燉盅中,加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
雙皮奶
雙皮奶色白,香氣濃郁,入口嫩滑,三感占全,做起來(lái)也不難。
原料:一大碗純牛奶(400ml左右,按比例來(lái)就行了)、蛋清二只、白砂糖二勺
做法:
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會(huì)破壞蛋白質(zhì),也結(jié)不起奶皮了),然后再倒入大碗,這時(shí)可以看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮。 (要是奶皮半天形成不完整的話,可以放進(jìn)微波爐一分到兩分鐘,奶皮就會(huì)很完整的出現(xiàn))
2) 拿一個(gè)空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會(huì)的,就不多說(shuō)了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會(huì)自己浮起來(lái)。
4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說(shuō)明全部凝結(jié)起來(lái)了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無(wú)縫,故名"雙皮奶",冷吃熱食均可,一樣的美味無(wú)敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營(yíng)養(yǎng)豐富,美容佳品哦,哎呦,我怎么就這么愛吃呢。
秘訣:1.要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2.牛奶煮開要放一會(huì)兒,讓奶皮有時(shí)間充分凝結(jié);3.要用文火慢慢燉,牛奶剛剛?cè)磕Y(jié)就關(guān)火,老了口感就不好了。美食當(dāng)前,頓覺人生幸福無(wú)比,有什么理由不寵愛自己一下呢。
水果西米露
原料:西米、牛奶或椰汁、糖、新鮮水果
做法:西米洗凈后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水,將煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶(建議:用椰汁代替牛奶,椰汁會(huì)更加香,若不喜歡椰汁,牛奶也可以。其實(shí)關(guān)鍵是好喝,所以可以考慮)并加少許糖;將西米倒進(jìn)牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼,加入水果丁,即可。
點(diǎn)評(píng):采用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補(bǔ)養(yǎng)脾胃,是冬季調(diào)理的好方法。吃性冷的食物,如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解。
提醒:不要一次大量喝冷飲,以防傷腸胃
雞蛋腐竹糖水
原料:干腐竹10克,雞蛋2只、冰糖適量、姜一小片
做法:
1.雞蛋煮熟去殼;
2.腐竹以沸水浸二十分鐘,撈起瀝干;
3.開水五杯和生姜一起煮開,再加腐竹,用慢火煲半小時(shí),加入冰糖和雞蛋再煮15分鐘
美味提示之:
煮雞蛋腐竹糖水,雞蛋有三種打法
第一種:把雞蛋在碗里打散了再倒入糖水里,這樣出來(lái)的糖水口感較稠,像吃羹一樣
第二種:把雞蛋煮熟剝殼后放入糖水,這樣出來(lái)的糖水口感較清甜,雞蛋滑溜,但也感覺放蛋和不放蛋差不多
第三種:直接把蛋打糖水里煮熟。這樣出來(lái)的糖水不失清甜,而且因有了蛋白的絲絲花般點(diǎn)綴,口感更軟滑
芝麻糊
材料(4~6人分量):黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。
滋潤(rùn)小百科:要煮出芝麻糊帶糊狀的質(zhì)感,必須要落米漿;而想芝麻糊香一點(diǎn),就應(yīng)再放少許白芝麻一齊煮
做法:
1.將黑芝麻和米洗凈,浸2小時(shí)。
2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機(jī)內(nèi),攪5分鐘,將芝麻及米攪至全爛。
3.將芝麻米漿倒在魚袋布內(nèi),隔渣,令芝麻糊更滑。(如用茶隔,需隔2小時(shí)以上)
4.把4碗水及冰糖放入煲內(nèi),煮溶,再放芝麻米漿,慢火一邊煮,一邊攪動(dòng),煮至糊狀即成。
楊枝甘露
楊枝甘露材料:
西米約50克(小西米,好煮)、
芒果2個(gè)(如果小的芒果大概4個(gè))、西柚1個(gè)、木瓜1個(gè)、椰漿1罐(用椰子汁也可)、淡奶1罐(如無(wú)可用淡奶油)、冰糖少許(砂糖也可)
做法:
1.西米放進(jìn)煮開的水里,大火煮1分鐘后加蓋悶至透明(約25分鐘,這樣比一直煮省火),用過(guò)濾篩子盛著用涼水沖凈,瀝干后備用,提示:如果這時(shí)候西米還沒透明,到第4步還可以再煮。
2.芒果一個(gè)把肉肉挖起來(lái),用攪拌機(jī)打成漿,提示:要切小塊,攪拌器才好打哦。另一個(gè)起肉切成1cm見方狀,備用。
3.西柚最好買紅肉的,顏色好看而且香味濃郁;將肉剝出后輕輕揉散,備用。
4.將冰糖放進(jìn)水里煮溶(水量約與西米為1:1),倒進(jìn)西米煮開約2分鐘(如果第1步中西米還沒透明,這里就多煮一會(huì)),整鍋放進(jìn)冷水里浸著,以加速降溫
5.當(dāng)西米降到40度以下時(shí),先加入淡奶, 份量以湯色泛起牛奶色為準(zhǔn);再加入椰漿,份量以聞到椰香而定。
6.然后加入芒果汁,攪勻、試味;如果覺得不夠甜的話,可加入幼砂糖調(diào)和一下。
7.最后加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪柜冷凍即可食用。
金香軟滑的甘露瓊漿,吃起來(lái)軟滑如綢。勺勺果肉,香、甜、酸俱全,清新怡人。
薏米鵪鶉蛋糖水
材料:
紅棗、鵪鶉蛋、生姜 、薏米、葡萄干、冰糖。
制作方法:
1.薏米洗凈,用清水泡30分鐘;紅棗洗凈去核;鵪鶉蛋煮熟去皮。將所有材料放入鍋中加水煮沸,改用小火煮至薏米酥爛。
2.加入冰糖,煮至糖化即可。
作用:清熱潤(rùn)肺、利水去濕、助消化。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富;薏米能消熱利濕、健脾益肺;紅棗、葡萄干能補(bǔ)血養(yǎng)顏。
化州糖水
有句話說(shuō)得好:中國(guó)糖水在廣東,廣東糖水在化州。 說(shuō)化州是中國(guó)第一糖水之鄉(xiāng),一點(diǎn)也不過(guò)分。
炎炎夏天都是需要解暑的時(shí)節(jié),而糖水也正好迎合了這個(gè)需要,不但功效大,而且價(jià)錢便宜,人人吃得起。可謂一家便宜,兩家著數(shù)。還沒有喝過(guò)糖水的人一定要嘗嘗正宗的化州糖水,而且是冰凍的化州糖水,保證回味無(wú)窮。
下面大概的介紹下化州糖水的主要種類:
1:海帶綠豆。功能: 清涼解熱,解毒利尿,治咳嗽,可減少皮膚病毒(例如青春豆)。這應(yīng)該是在化州本地最普遍的糖水了,不僅糖水店有這個(gè)糖水,每家每戶家里在炎熱的夏天也會(huì)經(jīng)常煲。不過(guò)在煲的時(shí)候記得先把綠豆泡個(gè)1-2個(gè)小時(shí),然后煲的時(shí)候先煲綠豆,等到差不多熟的時(shí)候再放海帶,另外最好就放冰糖,不要放紅糖,因?yàn)楸遣粫?huì)那么容易上火。
2:番薯糖水。功效:通腸利便,預(yù)防肺氣腫,抗糖尿病,有益于心臟。如果有便秘,不想吃平白無(wú)味的番薯,那煲個(gè)番薯糖水,那覺得是上佳選擇;另外番薯糖水當(dāng)飯后糖水也是個(gè)很好的選擇。
3:龜苓膏。功效:其性溫和,不涼不燥,老少皆宜, 具有清熱去濕, 旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤(rùn)腸通便,滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏提神。自制的去熱解毒的糖水:俗稱"涼草",和市面上的涼粉比較相近,但制作的原料不一樣。我們的"涼草"是用一種植物經(jīng)過(guò)人工去渣,加番薯粉 ,水,熬制之后而成,一般煲熟后會(huì)等到自然冷卻,然后再煲冰糖水伴著吃。 另外很常見的還有:蓮子百合湯、清補(bǔ)涼、八寶粥、雪耳蓮子枸杞湯、冰花馬蹄露、雪耳雞蛋糖水、雙皮奶、木瓜燉雪耳、芋頭西米露、椰奶西米露等等。
產(chǎn)業(yè)發(fā)展
就像任何一家面包店都會(huì)有面包、蛋糕、西餅賣,任何一家蛋糕店也會(huì)有面包、蛋糕、西餅賣,任何一家某某西餅店,賣的也不止西餅。同樣的道理,在糖水甜品這個(gè)行業(yè),有的喜歡取名叫某某糖水店,有的喜歡取名叫某某甜品店, 賣的產(chǎn)品都會(huì)有糖水、甜品、果汁、冷飲等,無(wú)論叫什么名,意思都是一樣的。
糖水甜品作為餐飲行業(yè),是一個(gè)朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè),市場(chǎng)前景非常廣。
糖水甜品果汁冷飲投資小,這是由設(shè)備和裝修兩個(gè)方面決定的;利潤(rùn)高,也是由兩個(gè)方面決定的,一個(gè)是原材料便宜,二是加工方式簡(jiǎn)單。因加工時(shí)間短,加工方式簡(jiǎn)單,不需要專業(yè)人才 ,省時(shí)省人工費(fèi)用,因此注定了這個(gè)行業(yè)的成本很低,利潤(rùn)很高的一個(gè)行業(yè)。
糖水雞蛋
把水煮開了,然后雞蛋打開放到水里,切記不要把雞蛋打散了,就直接把殼拿了放到水里 ,然后放糖和紅棗,就好了,熟了就行了。 


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