雜糧粉及其制品
GB2760說明:
包括粉狀或非粉狀的雜糧及其制品
雜糧粉,是由各種養(yǎng)生的雜糧原材料低溫烘焙熟后磨成的粉,未經(jīng)膨化,在加工過程中也未添加任何速溶劑,因此能最完整地保留原料的營養(yǎng)成分。
GB2760說明:
包括粉狀或非粉狀的雜糧及其制品
雜糧粉,是由各種養(yǎng)生的雜糧原材料低溫烘焙熟后磨成的粉,未經(jīng)膨化,在加工過程中也未添加任何速溶劑,因此能最完整地保留原料的營養(yǎng)成分。
雜糧粉食用方法
折疊沸水法
1沖:取粉適量(2匙左右)放于杯中,倒入3倍的開水(100℃);
2泡:不要攪拌,泡一、兩分鐘;(如果是繁忙的早晨,您可以去刷牙洗臉了……)
3攪:用勺子將粉和水?dāng)噭颍尤氚滋腔蚍涿邸捜?、鹽,OK!
溫馨提示:選擇大一點(diǎn)的杯或碗,這樣在攪拌時(shí)會更得心應(yīng)手。
折疊微波法
1、取粉適量(2匙左右)放于碗中,倒入3倍的涼水; 2、輕輕攪拌到粉與水完全溶合,無粉團(tuán)粉塊; 3、放入微波爐中高火"叮"1分鐘,取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽,OK! 溫馨提示:微波時(shí)間長短要根據(jù)水的份量來決定,水多時(shí)間要延長。
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